E-training
‘Alsof er niets aan de hand is’
1 op de 3 vrouwen en 1 op de 5 mannen hebben in hun leven seksueel misbruik meegemaakt. Seksueel misbruik doet iets met je zelfbeeld en met je eigenwaarde.
Heb je seksueel grensoverschrijdend gedrag of seksueel misbruik meegemaakt, heb je er nog nooit met iemand over gesproken of heb daar negatieve ervaringen mee en durf je de stap nog niet te zetten naar therapie? Wil je wel graag kijken naar wat impact van seksueel misbruik is op jou leven, maar vind je het moeilijk om hulp te vragen of te vinden? Deze training kan je er bij helpen.
Klachten
Herken je onderstaande dingen, dan is dit online programma misschien iets voor jou. Je bent niet de enige. Gun jezelf inzicht in jezelf! Gun jezelf meer zelfliefde.
Download hier het gratis e-book heling na seksueel misbruik
- laag zelfbeeld
- moeilijk grenzen aangeven
- please-gedrag
- sterkte zelfcriticus
- zelfhaat
- delfdestructie gedrag
- bang voor afwijzing
- moeilijk keuzes kunnen maken voor je zelf
- eenzaamheid
- niet begrepen worden
- geen hulp durven vragen
- …
Programma deel online deel offline
Het online programma ‘alsof er niks aan de hand is’, is een laagdrempelig programma waar in je herkenning en erkenning zal vinden voor de dingen die je hebt mee gemaakt. Het programma is deel online en deel offline, zo kan je op jou tijd en wanneer jij het wil het programma volgen.
In deze training leer je stapsgewijs wat de impact is en wat je kan doen om meer in je zelf te gaan geloven en meer van je zelf te gaan houden. Na deze training heb je inzicht in wat seksueel misbruik met je heeft gedaan en heb je tools om dichter bij jezelf te blijven.
De training bestaat uit 10 hoofstukken en duurt ongeveer 3 maanden.
Hier kan je meer lezen en de training bestellen.
Lees hier ook de blogs over seksueel misbruik
Je kunt ook het e-book downloaden; Heling na seksueel misbruik